Difficulté : Moyenne
Boucle : Thorame-Haute -> Barrême -> Col du Défens -> Thorame-Haute
Distance de la boucle : 75 km environ
Durée du parcours : 4h environ
Dénivelé : 1100 mètres environ
Mentions sur la carte :
A - Départ et Arrivée
1 - Thorame-Haute (1135 mètres)
2 - Saint-André-les-Alpes (890 mètres)
3 - Clumanc (800 mètres)
4 - Lambruisse (1140 mètres)
Un circuit cyclotourisme au cœur des Alpes-de-Haute-Provence
Au départ de Thorame-Haute, village authentique de montagne niché dans la haute vallée du Verdon, cette randonnée à vélo en boucle vous plonge dans un territoire sauvage et préservé des Alpes-de-Haute-Provence. Entre villages perchés, cols alpins et paysages du Verdon, cet itinéraire est idéal pour les amateurs de cyclotourisme en Provence.
Saint-André-les-Alpes et le col des Robines
La descente depuis Thorame-Haute vous mène à Saint-André-les-Alpes, porte d’entrée du lac de Castillon. Ce vaste plan d’eau aux couleurs turquoise, créé au XXe siècle, est aujourd’hui un site incontournable du tourisme nature dans le Verdon.
Depuis Saint-André-les-Alpes, le parcours se poursuit vers le col des Robines, un passage de montagne offrant une belle transition entre la vallée du Verdon et les reliefs plus intérieurs.
La route descend ensuite vers le village de Moriez, petit bourg de caractère niché dans un environnement rural authentique. Moriez conserve le charme des villages provençaux traditionnels, avec ses maisons en pierre et son cadre naturel préservé.
Direction Barrême et la vallée historique de la lavande
Depuis Moriez, l’itinéraire rejoint Barrême. Ce village historique, marqué par le passage du train des Pignes et les anciennes routes commerciales, s’inscrit dans une vallée connue pour ses paysages de lavande et son patrimoine rural.
Clumanc et les Sauzeries : Provence authentique
Depuis Barrême, la route mène à Clumanc, village perché typique de la Provence alpine. Ici, les paysages alternent entre forêts, terrasses agricoles et hameaux isolés.
Après Clumanc, vous rejoignez les Sauzeries, secteur rural préservé où l’on retrouve l’authenticité des anciennes zones d’élevage en montagne.
Tartonne et le col du Défens : un passage emblématique
En arrivant à Tartonne, le paysage devient plus sauvage. L’itinéraire se poursuit ensuite vers le col du Défens, passage historique longtemps utilisé par les bergers et les troupeaux transhumants. Ce col offre un panorama remarquable sur les montagnes environnantes et marque une transition entre Alpes et Provence.
Lambruisse et La Bâtie : patrimoine rural préservé
La descente vers Lambruisse traverse forêts et alpages, témoins de l’activité pastorale traditionnelle.
Puis le parcours rejoint La Bâtie, où l’on découvre un patrimoine rural authentique fait de fermes anciennes et de paysages façonnés par l’agriculture de montagne.
Retour à Thorame-Basse et fin de la boucle finale
La dernière étape mène à Thorame-Basse, un village de vallée historiquement tourné vers l’élevage et les échanges locaux.
Le retour à Thorame-Haute clôt cette boucle cyclotouristique exceptionnelle dans le Verdon, entre nature sauvage, patrimoine rural et panoramas alpins grandioses.
Pourquoi faire ce circuit de cyclotourisme ?
Cette randonnée à vélo en boucle au départ de Thorame-Haute n’est pas seulement un itinéraire sportif : c’est une véritable expérience de découverte au cœur d’un territoire parmi les plus préservés de Provence.
Une randonnée idéale pour les amateurs de cyclotourisme en quête d’authenticité, de grands espaces et de liberté.
Recommandations
Bonne condition physique et expérience requise
Vélo de route recommandé
Equipement indispensable (casque, gants, lunettes, kit de réparation)
Prévoir suffisamment d’eau et des barres énergétiques (points de ravitaillement espacés)
Encas énergétique
Consulter la météo avant la randonnée